Aminosavak |
|
|
A kőkemény edzések és precíz táplálkozás mind a kaland részei azok számára, akik beléptek a vasak világába! Azt mondják a harc a jutalom...ám ez csak részben van így! Amiért belevágtunk, az egy megálmodott fizikum elérése...megszerzése!
Te elérted már azt, amiért elkezdted ezt az egészet? A válasz bizonyára: Nem...hisz ez egy végtelen történet! Egy történet a fejlődésről...bár sokszor megrekedünk, a fejlődés azonban mindig lehetséges, csak meg kell teremtenünk a megfelelő körülményeket!
Edzéseink során olyan terhelés elé állítjuk izmainkat melyre azok növekedéssel reagálnak. Ez egy soktényezős folyamat melynek hatékonyságát számos faktor szabályozza! Hogy mennyit profitálunk e folyamatból annak egyik alapvető meghatározója a tápanyagellátás! Akarhatjuk bármennyire, edzhetünk bármily elszántan, ha nem biztosítunk kellő mennyiségű és minőségű tápanyagot ezen anabolikus folyamatokhoz egyszerűen nem leszünk képesek izmainkat növelni!
A dolog azonban itt nem ér véget, pontosabban nem itt kezdődik!
Az edzéseket követő azonnali tápanyagellátás alapvető jelentőségű ám önmagában közel sem a leghatékonyabb módszer. Túl késő...a probléma megoldása pedig két követelményt állít! Egyfelől e tápanyagpótlást olyan formában kell biztosítanunk mely extrém gyors és hatékony felszívódást biztosít! Ám ez önmagában szintén nem elég...még, ha a megfelelő formájú tápanyagot vesszük is magunkhoz, azok túl későn érkeznek izmainkhoz, ahhoz, hogy maximálisan kihasználjuk az edzések kiváltotta anabolikus ingert! Így második vagy inkább az elsőt megelőző pontként már az edzések közben meg kell kezdenünk a tápanyag-pótlást. Méghozzá a fentieknek megfelelő extrém gyorsan felszívódó és hasznosuló formában, ugyanakkor olyan módon, hogy az a legkevésbé vagy inkább a legkevésbé se terhelje emésztőrendszerünket, s így ne zavarja edzésünket!
Így válhat a California Fitness Liquid Amino a tökéletes edzőtárssá!
Csak a legjobb minőségű alapanyagok!
A California Fitness Liquid Amino a gyors felszívódás és maximális hasznosulás érdekében:
- kizárólag a legmagasabb biológiai értékű forrásokat használja, és - kizárólag hidrolizált formájú fehérjeösszetevőket tartalmaz! Edzéseink közben és után nem csak és nem elsősorban a mennyiség dominál, a minőség az ami meghatározza a hasznosulás mértékét!
A California Fitness Liquid Amino kizárólag a leghatékonyabb izomépítő fehérjékből előállított hidrolizátum!
A folyékony aminosav készítmények hátránya általában az, hogy a gyártók sokszor nem a legmegfelelőbb forrásokat alkalmazzák. Így számtalan folyékony aminosav kiegészítő összetevőit vizsgálva találkozhatunk „hydrolyzed gelatin" azaz hidrolizált zselatin összetevővel. A zselatint az állati kötőszövet kollagén tartalmának irreverzibilis hidrolízisével állítják elő. Az élelmiszeriparban, a gyógyszeriparban, a fényképészetben és a kozmetikumokban széles körben alkalmazzák. Élelmiszerekben E441 néven, emulgeálószerként, valamint zselésítő anyagként használják. Bár a zselatin száraz állapotban akár 98-99 %-os fehérje tartalmat is hordozhat, biológiai értéke ennek ellenére rendkívül alacsony, PER értéke közel 0! A zselatinban a nem-eszenciális aminosavak magas, míg az esszenciális aminosavak alacsony mennyiségben vannak jelen, s mindez meghatározza biológiai hasznosíthatóságát! Az ok amiért alkalmazása mégis elterjedte az az, hogy a zselatin előállítási költsége alig negyede egy jó minőségű tejsavó-fehérje előállítási költségének! A California Fitness Liquid Amino előállítása során csak a legmagasabb biológiai értékű források lerültek felhasználásra.
A California Fitness Liquid Amino - hidrolizált tejsavó fehérje izolátum és - tojásfehérje hidrolizátum maximális hatékonyságú keveréke!
E két forrás a fehérje-típusok legfelső kategóriáját alkotják, hidrolizált formában a felszívódásuk extrém gyors és hasznosulásuk pedig tökéletes! Az aminosav kiegészítők minőségét és hatékonyságát nem csupán az alkalmazott források, hanem azok formája is döntően befolyásolja!
A California Fitness Liquid Amino kizárólag hidrolizált formájú fehérjéket tartalmaz!
A hidrolizálás egy olyan eljárás, melynek során különféle katalitikus enzimek segítségével rövidebb aminosav láncokra bontják a kiindulási anyagok. Ez a fajta hidrolízis hasonló ahhoz a folyamathoz, ami az emésztés során a szervezetünkben is lezajlik. Az emésztő rendszer a legkönnyebben és leghatékonyabban az ilyen formában nyerhető peptideket hasznosítja. Felszívódásuk gyakorlatilag tökéletes, közel kétszer olyan gyors, mint akár a teljes fehérjekoncentrátumoké, akár a szabad formájú aminosavaké! Nagyon lényeges azonban az is, hogy a végtermék minőségét az eljárás milyensége és hidrolízis mértéke nagyban meghatározza. Az eljárás úgy és addig jár pozitív eredménnyel, amíg a fehérje nem károsodik, azaz nem denaturálódik és veszíti el természetes szerkezetét!
A California Fitness Liquid Amino kizárólag nem denaturált hidrolizált tejsavó fehérje izolátumot és hidrolizált tojásfehérjét tartalmaz!
Fokozott anabolizmus!
Az izomnövekedést, pontosabban az izomfehérje színtézis mértékét közvetlenül befolyásolja a szervezetünkben edzéseink ideje alatt keringő esszenciális aminosavak mennyisége. Ha képesek vagyunk megemelni e keringő aminosav mennyiséget akkor direkt módon fokozhatjuk az izomfehérje színtézis mértéke. „Egy e témában lefolytatott kutatás során az esszenciális aminosavak véráramban keringő mennyiségén 1,3 mmol/L-ről 2,6 mmol/L-re emelése csaknem négyszeresére emelte a fehérjeszintézis mértékét!" Az aminosavak izmaink építőkövei. Edzhetünk bármily elszántan, ha nem biztosítjuk e tápanyagok kellő mennyiségű és minőségű bevitelét nem leszünk képesek izmainkat növelni! „Egy elvégzett tanulmány szerint a 675 ml 6 %-os szénhidrát oldat 6g aminosavval történő kiegészítése 12 hét alatt több, mint kétszer akkora izomtömeg-növekedést okozott (4,1 kg vs. 1,8 kg), mint ami a csupán szénhidrát ital fogyasztása mellett volt mérhető."
Csökkent katabolizmus!
A California Fitness Liquid Amino fogyasztás csökkenti az izomfehérje lebomlás szintjét edzéseink alatt! Szervezetünknek megvan az a képessége, hogy intenzív edzések közepette az izomszövet lebontása útján energiát termeljen. A fizikai megterhelések alatt a glikogénraktárak kimerülésével a szervezet azon tápanyagokhoz nyúl melyekből glukózt képes szintetizálni, ez elsődlegesen az alanin, az un. glukóz-alanin cikluson keresztül valósulhat meg. A dolgozó izomból felszabaduló aminosavak mintegy fele alanin, melynek prekurzorai az un. BCAA-k azaz elágazó láncú aminosavak! „Egy ennek kapcsán lefolytatott kutatás szerint már 6 grammnyi esszenciális aminosav kiegészítés 50 %-kal képes csökkenteni az edzések nyomán fellépő izom-degradáció mértékét!" A California Fitness Liquid Amino magas alanin és elágazó szénláncú aminosav (BCAA) tartalma révén hatékonyan képes csökkenteni az edzések során bekövetkező izomleépülés mértékét! „A megfelelő szénhidrát/fehérje keverék edzés alatti folyamatos adagolásával (i.e. 15. percenként) egy felmérés alanyai 2 órás edzés során 8,4 százalékkal csökkent protein-leépülést és 33 százalékkal meg növekedett protein színtézist értek el voltak képesek elérni!"
Fokozott vérelátás!
Edzés közben izmaink ki vannak éhezve! Az anabolikus hormonok szintje maximális, így minél több, tápanyagot vagyunk képesek izmainkhoz juttatni annál nagyobb növekedést érhetünk el! A véráramlás mértéke edzéseink hatására is fokozódik, ám a vér- s így tápanyag ellátás mértéke még tovább fokozható!
„A megfelelő aminosav/szénhidrát keverék az edzés kezdetétől adagolva egy kapcsolódó tanulmány szerint 324 %-kal képes fokozni a véráramlás mértékét! Az izmok aminosav felvétele pedig mintegy 160 %-kal volt magasabb, mint, azok esetében akik csak az edzések után fogyasztották el a keveréket!"
A California Fitness Liquid Amino összetevő egymást erősítve ellátják szervezetünket mindazzal, amire ebben a kritikus időszakban szüksége lehet. A szénhidrátok és aminosavak egymást erősítve indítják be a teljesítmény és izomtömeg növekedést generáló anabolikus folyamatokat! Maximalizálják az anabolikus hormonok szintjét, fokozzák az anabolizmust, növelik a kitartás és az erőszintet, a véráramlást és tápanyagszállítást és csökkentik a katabolizmust!
A Nemzetközi Sporttáplálkozási Szövetség (ISSA) legfrissebb kutatások alapján kiadott tápanyag-időzítéssel kapcsolatos állásfoglalása, immár hivatalosan is összefoglalja mindazt, amit az aminósav/szénhidrát kiegészítők edzés közbeni- és utáni fogyasztása nyújthat!
„Az ellenállásos (súlyzós) edzések közben fogyasztott szénhidrát/fehérje keverék csökkenti az izom degradációt és fokozza az edzés-adaptációt mind akut, mind hosszantartó alkalmazás mellett. Az edzéseket követően fogyasztott szénhidrát fokozza a glikogén re-színtézis mértékét, míg fehérje hozzá adásával ennek mértéke még tovább emelhető! Az edzéseket követő 3 órán belüli aminosav és kiemelten esszenciális aminosav fogyasztás fokozza a fehérje színtézis mértékét, míg szénhidrát hozzáadásával a színtézis üteme még tovább fokozható! Az edzések, közben és után fogyasztott szénhidrát/fehérje kiegészítés hosszú távú alkalmazása fokozza az erőnövekedést és a testösszetétel pozitív irányú változását!"
Ez az amit a California Fitness Liquid Amino a tökéletes kombinációban és formában biztosít!
A tökéletes fehérje komponens azonban önmagában nem elég, így a California Fitness Liquid Amino sem áll itt meg! A California Fitness Liquid Amino 4 kritikus elemre épít!
Fehérje: a létező legmagasabb biológiai értékű forrásokból a létező legkönnyebben és legtökéletesebben hasznosuló formában!
Szénhidrátok: a kapcsolódó kutatások szerint, a szénhidrátokat fehérjék mellé történő adagolásával, tovább fokozható a fehérje szintézis üteme és növelhető a teljesítmény. A California Fitness Liquid Amino optimális arányban tartalmazza, a létező legtökéletesebb szénhidrát forrásokat, hogy még nagyobb izmokat építhess, még több ismétlésre legyél képes és még gyorsabban regenerálódj!
Vitaminok: a fehérjék és szénhidrátok tökéletes emésztése és hasznosulása, valamint a gyorsabb regeneráció érdekében a California Fitness Liquid Amino-t egy speciális vitamin-komplexszel tettük teljessé, mely a B-vitaminok teljes spektrumát biztosítva erősítik izmaid intenzív edzések okozta stressz tűrő képességét, gyorsítják a növekedést és a regenerálódást.
Felszívódás: nem elég csupán a legjobb minőségű alapanyagokat összeválogatni, ha a felszívódás nem tökéletes. A California Fitness Liquid Amino folyékonyformája a létező leghatékonyabb és leggyorsabb tápanyagpótlást garantálja!
Ez az ahogy a California Fitness Liquid Amino új dimenziókat nyit az izom- és teljesítmény növelés terén!
- Extrém gyors felszívódás! - Maximális anabolizmus! - Fokozott véráramlás, tápanyagszállítás és bedurranás! - Növekvő teljesítmény! |





