Esszenciális zsírsavak |
|
|
Az egyik legfontosabb dolog amit egészségünk megőrzése érdekében tehetünk, hogy növeljük omega-3 zsírsav bevitelünket. A Twinlab Omega-3 Fish Oil a hosszú szénláncú omega-3 zsírsavak (EPA- eikozapentaénsav és DHA -dokozahexaénsav) gazdaságos és biztonságos bevitelét kínálja, a létező legtisztább forrásból.
Az omega-3 zsírsavak un. esszenciális zsírsavak, azok előállítására az emberi szervezet nem képes, ám azok számos alapvető biológiai folyamat résztvevői. Részt vesznek a sejtstruktúrák felépítésében, szabályozzák az immunrendszer működését, a fájdalomérzetet, a vérnyomást, a szív-és érrendszer, az idegrendszer, a reproduktív szervek működését. Az omega-3 zsírsavak javítják az aerob kapacitást, az inzulin-érzékenységet és a segítik a zsírvesztést. Az omega-3 zsírsav kiegészítés hatékony eszköz lehet, mind az állóképességi, mind az erő atléták teljesítményének fokozására. Csökkentik az izomzat edzések nyomán történő degradációját és gyorsítják a regenerálódást. Gyulladáscsökkentő hatásuk révén csökkentik az ízületi fájdalmakat, segítik a sérült ízületek gyógyulását. Javítják az immunitást, támogatják a fertőzések leküzdését. A kapcsolódó klinikai kutatások szerint a szív- és érrendszer egészséges működéséhez legalább 400 mg Omega-3 zsírsav bevitele szükséges, melyből minimálisan 300 mg EPA és DHA kell legyen. |



