Halolaj kiegészítés a terhesség alatt az egészségesebb és okosabb babákért!

  • Magyar
  • English

Szűrés

Bodybuilding & Fitness - Freak Fix
Főoldal arrow Hírek arrow Halolaj kiegészítés a terhesség alatt az egészségesebb és okosabb babákért!
Halolaj kiegészítés a terhesség alatt az egészségesebb és okosabb babákért!
Ezt a hírt eddig 334 látogató olvasta el.

ImageA Pediatrics című szaklapban publikált kutatás tanúsága szerint azok a csecsemők, akiknek anyja a terhesség alatt omega-3 (pontosabban DHA - dokozahexaénsav) zsírsav kiegészítést kapott, ritkábban betegedtek meg és az esetlegesen kialakult betegség rövidebb ideig tartott, mint azon csecsemők esetén, akiknek anyja nem fogyasztott ilyen kiegészítést.

A vizsgálat során a kismamák egyik csoportja napi 400 mg DHA tartalmú halolaj kiegészítőt kapott kapott a második trimeszter kezdetétől, míg a másik csoport placebót.

A vizsgálat eredményei szerint az 1 hónapos csecsemők körében, a megfázott babák átlagosan 1 nappal rövidebb ideig szenvedtek a betegség olyan tüneteitől, mint a köhögés és az orrfolyás, ha anyjuk DHA-val egészítette ki étrendjét a terhesség második trimeszterétől.

 

Ugyancsak a Pediatrics című szaklapban a terhesség alatt fogyasztott hosszú szénláncú omega-3 zsírsav-kiegészítés hatását vizsgálták a születendő gyermek szellemi fejlődésére. A vizsgálat során terhes kismamáknak a terhesség 18. hetétől halolaj kiegészítést vagy placebót (kukoricaolaj) kaptak. A halolaj kiegészítés 1183 mg  dokozahexaénsavat (DHA) és 803 mg eikozahentaénsavat (EPA) tartalmazott, összesen 2494 mg többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavat. A vizsgálat eredményei szerint halolaj kiegészítést fogyasztó kismamák gyermekei lényegesen jobban teljesítettek a gyermeki intelligencia és kognitív teljesítőképesség mérő teszteken! A kutatók következtetései szerint az omega-3-zsírsavak befolyásolják a gyermek kognitív teljesítőképességét. A CHF (Child Health Foundation) ezért javasolja a hosszúláncú, telítetlen zsírsav kiegészítést a terhesség és szoptatás alatt.