Hírek Jim Cordova táplálkozási titkai! | Jim Cordova táplálkozási titkai! |
| Ezt a hírt eddig 323 látogató olvasta el. | |
|
A Mr. America cím elhódítása legalább akkora áldozatokat követel a konyhában, mint az edzőteremben. Senki sem tudja ezt jobban, mint a címet kétszer is elhódító Jim Cordova. Minden kilónyi sziklakemény izom mögött, amit Jim magára pakolt egy precízen tervezett étkezési rendszer áll. Jim tisztában van azzal, hogy minden egyes kalória, amit elfogyaszt ugyanakkora jelentőséggel bír, mint az ismétlések, amit a terembe nyom.
Az alábbiakban láthatod, hogyan is építi fel Jim a saját étkezési tervét és milyen kiegészítőket épít be, mélyen barázdált izmainak gyarapítása érdekében.
1. étkezés: 7 tojás (6 tojásfehérje, 1 teljes tojás) 1 csésze zabpehely 1 teáskanál lenmagolaj
2. étkezés 115 gramm csirkemell 150 gramm burgonya 1 teáskanál lenmagolaj 1 alma és 1 kanál mogyoróvaj
3. étkezés 170 gramm toojásfehérjelé fél csésze barnarizs 1 teáskanál lenmagolaj
Edzés előtt Nitro-Tech NOP-47
Edzés után Nitro-Tech Hardcore Pro Series
"Mindig nagy kreatinrajongó voltam, de Cell-Tech Hardcore Pro Series egy teljesen új demienzió! A MuscleTech kutatócsoportja egy nagyszerű formuláűt alkotott" - Jim Cordova
4. étkezés 115 gramm sovány marhahús 150 gramm édesburgonya 1 teáskanál lenmagolaj
5. étkezés 115 gramm pulykamell 1 kisebb burgonya 1 csésze brokkoli 1 teáskanál lenmagolaj
6. étkezés 115 gramm csirkemell 3/4 csésze rizs 1 teáskanál lenmagolaj
7. étkezés 115 gramm csirkemell 1 csésze brokkoli Nitro-Tech Hardcore Pro Series
Nitro-Tech Hardcore Pro Series "A Nitro-Tech Hardcore termékvonal többről szól, mint egyszerű tejsavófehérjéről. A fejlődés, amit az elmúlt 2 évben elértem magárért beszél!" - Jim Cordova
Ahogy a táblázatban is láthatjátok Jim étkezési rendje szuper szigorú és precízen adagolt. De tisztában van azzal is, hogy egy olyan erőteljes termogenikus formula, mint a Hydroxycut Hardcore X beépítése kiegészítő arzenáljába meglehetősen jó ötlet, akár versenyidőszakról, akár szezonon kívüli időszakról legyen szó! Bármilyen messze is van még a színpadra lépés ideje, a Hydroxycut Hardcore X maximális fordulatszámra kapcsolja az anyagcsere sebességét, így fokozza a kalóriaégetés ütemét. Ezzel pedig nem csupán több zsiradékot fogsz elégetni; de az energiaszinted is kirobbanóan magas lesz.
Keményen edzel és precízen táplálkozol. Akárcsak Jim Te is tisztában vagy azzal, hogy a táplálkozás szerepe kritikus, ha sziklakemény izmokról van szó! Ha mindezt tökéletessé akarod tenni, akkor válaszd a Hydroxycut Hardcore X-t. Profi testépítők és sportolók választása, és az egyetlen termogenikus formula, amit a kétszeres Mr. America Jim Cordova használt bajnoki címeinek megszerzése során.
Muscletech.com |
|
A következőkben a MuscleTech csapat tagja, a kétszeres Mr America Jim Cordova táplálkozási titkait olvashatod el. Jim elmeséli mit és miért eszik, illetve milyen kiegészítőket használ izmainak építése érdekében.
